Ampuhnya Khasiat Minyak Dari Bunga Matahari... Berikut Ini Khasiat Lengkapnya:

ADSENSE Link Ads 200 x 90

ADSENSE 336 x 280

Ampuhnya Khasiat Minyak Dari Bunga Matahari... Berikut Ini Khasiat Lengkapnya:

Minyak bunga matahari dihasilkan dari biji bunga matahari yang telah diproses. Minyak bunga matahari sering dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk beberapa penyakit berbahaya, salah satunya kanker.

Kandungan minyak bunga matahari kaya akan vitamin A, vitamin E dan lemak baik (Omega-6) yang sangat baik untuk tubuh. Selain itu, kandungan beta-karotennya mampu membantu kulit untuk mengatasi penuaan dini.

Jika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-6 tapi tidak diimbangi dengan asam lemak omega-3, maka akan meningkatkan peradangan pada tubuh. Maka dari itu, mengonsumsi lemak baik tersebut harus seimbang.

Beberapa manfaat minyak bunga matahari diantaranya:

1. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Pencegahan Kanker

Minyak bunga matahari memiliki kandungan vitamin E yang baik sebagai antioksidan mengatasi radikal bebas. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab penyakit kanker, dimana akan menyebabkan sel-sel normal berubah menjadi sel-sel kanker. Minyak bunga matahari telah menjadi pengobatan khusus kanker usus besar, namun beberapa jenis kanker lain juga bisa dicegah dengan memanfaatkan kandungan vitamin E'nya.

2. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Program Diet

Dalam melakukan program diet tubuh sangat membutuhkan lemak baik dari 11 sampai 14 gram omega-6 per harinya. Dalam 1 sendok makan minyak bunga matahari memiliki kandungan 8,9 gram asam linoleat atau omega- 6.

3. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin E dan rendah lemak jenuh pada minyak bunga matahari sangat baik mengurangi risiko penyakit jantung. Kandungan lainnya seperti fitokimia seperti kolin dan asam fenolik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Nah, Anda bisa mengkonsumsi minyak bunga matahari agar jantung tetap sehat.

4. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Menurunkan Kolestrol

Sumber lemak baik seperti omega-3 dan 6 pada minyak bunga matahari sangat baik mencegah penyakit jantung dan menrunkan kolestrol. Agar kolestrol turun, pastikan mendapatkan asupan lemak baik dari minyak bunga matahari. Selain minyak bunga matahari ada beberapa makanan yang mengandung lemak baik seperti ikan salmon, tuna, minyak jagung, dan kacang almond.

5. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Mencegah Infeksi

Jika Anda mempunyai bayi, minyak bunga matahari ini bisa mencegah infeksi pada bayi. Biasanya, minyak bunga matahari dimanfaatkan untuk bayi yang lahir premature agar tidak terkena infeksi karena sistem imunnya masih lemah. Sebelum menggunakan konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

6. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Kesehatan Kulit

Seringkali produk kecantikan menggunakan minyak bunga matahari. Hal ini karena kandungan tinggi vitamin E sangat diperlukan untuk kesehatan kulit serta mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

7. Manfaat Minyak Bunga Matahari Untuk Atasi Jerawat

Jerawat disebabkan adanya minyak berlebih pada kulit wajah dan juga adanya bakteri yang menyebabkan jerawat. Kandungan vitamin A, C, D, E, dan asam lemak esensial pada minyak bunga matahari akan mencegah kulit wajah berjerawat.

Semoga bermanfaat dan tolong dibagikan ya...

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90

Tweet