[ FAKTA TERBARU ] TERNYATA BANYAK SEKALI MANFAAT YANG TERSEMBUNYI DIBALIK JANTUNG PISANG BAGI KESEHATAN.

ADSENSE Link Ads 200 x 90

ADSENSE 336 x 280

[ FAKTA TERBARU ] TERNYATA BANYAK SEKALI  MANFAAT YANG TERSEMBUNYI DIBALIK JANTUNG PISANG BAGI KESEHATAN.

Bunga pisang adalah bahan umum dalam hidangan yang disiapkan oleh orang-orang di Asia Selatan dan Asia Tenggara. Mereka digunakan mentah atau dikukus bersama dengan dips lezat. bunga pisang juga ditambahkan dalam sup, kari, dan makanan yang digoreng. Mereka memiliki rasa mirip dengan artichoke. Sama seperti artichoke, Anda dapat makan baik bagian berdaging dari bracts dan jantung bunga.


Vitamin dan mineral melimpah

bunga pisang yang dikemas dengan vitamin A, C, dan E. mereka juga kaya kalium dan serat, yang membuat mereka sumber yang sangat baik dari nutrisi penting.

Diabetes

penggunaan oral dari 0,15-0,25 g per setiap kilogram berat badan dari ekstrak kloroform dari bunga-bunga ini mengurangi gula darah dalam waktu satu bulan. Dosis ini juga telah meningkatkan hemoglobin pada tikus, seperti yang ditunjukkan dalam sebuah studi yang diterbitkan pada Maret 2000, dalam jurnal "Phytotherapy Research."

Efek hipoglikemik dari bunga-bunga ini belum ilmiah dikonfirmasi belum. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang dosis yang terbaik bagi Anda.

Siklus menstruasi

Makan satu bunga pisang bersama dengan secangkir dadih dan yoghurt untuk mengurangi perdarahan berat, seperti yang dinyatakan di situs Himalayan Home remedies.

Kombinasi dimasak bunga pisang dan dadih meningkatkan produksi progesteron dalam tubuh, dan mengurangi perdarahan.

menyusui

menyusui dapat benar-benar sulit kadang-kadang. Penyusutan suplai susu adalah salah satu masalah yang paling umum. bunga pisang merangsang produksi susu, dan ibu baru dapat dengan mudah memberi makan bayi mereka.

Pisang resep bunga kari

Bahan:

1 bunga pisang (dipotong dan direndam dalam air dan buttermilk, untuk mempertahankan warna alami)
1 semi daun kari
3 buah cabai merah
Garam laut
1 cangkir kelapa organik, parut
2 sdt. minyak kelapa organik
½ sdt. biji-biji mustar
Persiapan:

Rebus potongan bunga selama 7 menit, dan saring.

Tambahkan minyak, biji mustard, cabai merah dan daun kari dalam panci, dan masak semuanya bersama-sama.

Tambahkan bunga, menghidupkan panas rendah, dan masak tertutup selama 5 lain 5 menit.

Bumbui dengan garam dan kelapa parut. Aduk rata, dan sajikan.

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90

Tweet